2026年4月更新

退職代行おすすめ5選
料金・サポート比較

弁護士・労働組合が運営する退職代行サービスを料金・対応範囲で比較。自分の状況に合ったサービスを見つけましょう。

退職代行サービス診断

あなたの状況に合った退職代行のタイプと費用目安を算出します

About

退職代行とは、本人に代わって会社に退職の意思を伝えるサービスです。「上司に言い出しにくい」「引き止めに合いそう」「パワハラで出社したくない」といった悩みを抱える人に利用されています。

運営主体によって「民間企業」「労働組合」「弁護士事務所」の3種類があり、法律上できる範囲が異なります。交渉（有給消化・退職日調整）が必要なら労働組合か弁護士、未払い賃金の請求や訴訟リスクがあるなら弁護士を選ぶのが基本です。

How to Choose

退職代行には「民間」「労働組合」「弁護士」の3種類があり、できることが違います。交渉が必要なら労組か弁護士、法的請求なら弁護士を選びましょう。

相場は2万〜5万円。安さだけでなく、未払い賃金請求や有給交渉が含まれるか、成功報酬の有無を確認することが大切です。

多くが即日対応・LINE相談可。翌朝から出社したくないという緊急ニーズにも応えられるか、24時間受付か、を確認しましょう。

Comparison

2026年4月時点の各社公式情報に基づく比較です

サービス名	運営	料金	対応範囲	おすすめ
弁護士法人みやび	弁護士	27,500円〜	交渉・未払い請求・訴訟対応	トラブル回避したい方
退職110番	弁護士	43,800円	交渉・請求・法的対応	法的請求もしたい方
退職代行Jobs	労働組合	27,000円	交渉（労組経由）	コスパ重視の方
わたしNEXT（女性専用）	労働組合	29,800円	交渉（労組経由）	女性で不安のある方
退職代行ネルサポ	労働組合	22,000円	交渉（労組経由）	とにかく安く

退職代行を使っても本当に辞められますか？

法律上、労働者には退職の自由があり、原則として退職は可能です。ただし、有給消化や未払い金の交渉は、労働組合または弁護士でないと法的に行えません。

民間・労働組合・弁護士の違いは？

民間は「退職の意思を伝えるだけ」で交渉不可。労働組合は団体交渉権を持ち有給消化などを交渉可能。弁護士は全ての法的対応（未払い金請求・訴訟）が可能です。

料金の相場はいくらですか？

民間が1万〜3万円、労働組合が2.5万〜3万円、弁護士が3万〜5万円+成功報酬が一般的な相場です。

即日で辞められますか？

多くのサービスが即日対応に対応しており、依頼後すぐに会社へ退職意思を伝えてもらえます。出社せずに退職手続きを進めるのが一般的です。

会社から連絡が来ることはありますか？

退職代行業者を通すと、原則として会社からの直接連絡はなくなります。万が一連絡があった場合も対応はすべて代行業者が行います。

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